Faut travailler tous les abdos, faut être beau de bas en haut.
Faut faire l’effort de faire du sport, j’ai une recette magique, et c’est ma gym en musique.
Pour être mince comme un fil, être léger comme un cil, de dos, de face, de profil.
Pour être beau, pour être fort, faut réunir ces deux mots, la musique et le sport.
Plus de gringalets sur les galets, ma gym en musique, y’a que ça de vrai.
Pliez le tronc et essayez de vous toucher la pointe des pieds.
Pliez, pliez, pliez le dos, mais pas les genoux, tricheur, Toto!
Puis couchez-vous et pédalez comme un Hinault sans pédalier.
La gauche, la droite et deux et un, soufflez, soufflez, soufflez c’est bien.
Étendez-vous, détendez-vous.
Faut travailler tous les abdos, faut être beau de bas en haut.
Faut faire l’effort de faire du sport, j’ai une recette magique, et c’est ma gym en musique.
Pour être mince comme un fil, être léger comme un cil, de dos, de face, de profil.
Pour être beau, pour être fort, faut réunir ces deux mots, la musique et le sport.
Plus de gringalets sur les galets, ma gym en musique, y’a que ça de vrai.
Vous prenez la corde à sauter, sauter, c’est bon pour la santé.
Un et puis deux et trois et quatre, Cassius Clay pourra pas vous battre.
Si vous avez un coup de pompe, à plat ventre et cent cinquante pompes.
Un et puis deux, c’est épatant, aussi marrant qu’au régiment.
Pliez les bras puis descendez en soufflant bien puis remontez.
Un et puis deux, merci beaucoup, étendez-vous, détendez-vous.
Faut travailler tous les abdos, faut être beau de bas en haut.
Faut faire l’effort de faire du sport, j’ai une recette magique, et c’est ma gym en musique.
Pour être mince comme un fil, être léger comme un cil, de dos, de face, de profil.
Pour être beau, pour être fort, faut réunir ces deux mots, la musique et le sport.
Plus de gringalets sur les galets, ma gym en musique, y’a que ça de vrai.
Un, deux, un, deux, un, deux, un, deux, trois et quatre.
A vous, maintenant!
Pliez, pliez! Plus fort, plus loin, plus fort, plus loin, encore une fois!
Sautez, sautez, sautez, sautez!
Très bien! Un, deux, un, deux, un, deux!
Allez-y, pour être beau, faut faire du sport.
Un, deux, allez!
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